| Что такое каратэ? |
| 01.08.2009 г. | |
|
Страница 75 из 87 руку рывком и нарушайте его равновесие, когдаотвечаете на атаку. ХАЙШУ-УКЕ ( блок тылом кисти ). ХАЙШУ-УКЕ выполняется с использованием тыла кисти. Направьте блокирующую руку против верхней части руки , локтя или предплечья противника , когда он пытается Вас атаковать в солнечное сплетение ударом ЦУКИ . Блокируйте разгибательным движением Вашего предплечья. Важные пункты: 1.Поверните бок своего тела в направлении атаки и выбросьте атакующую руку разгибанием предплечья в ХАЙШУ-УЧИ ( удар тылом кисти ) . Ваш блок будет намного эффективней, если позиция Вашего локтя остается зафиксированной, когда Вы бьете по атакующей руке противника. 2.Держите линию , образуемую кистью и запястьем, прямой и напрягайте запяс- тье. Когда для блокирования использу- ете тыл кисти, напрягайте всю поверх- ность тыла кисти. Блоки, выполняемые специальными частями кисти. Блоки иногда выполняются специальными частями кисти или запястья. Хотя главной целью этих блоков является отражение атаки противника, они могут выполняться сильно, нанося решающий удар. КАКУТО-УКЕ ( блок согнутым запястьем ). Согните свою кисть вниз полностью и вовнутрь по направлению к запястью . Блокируйте частью запястья выше тыла кисти, которая образует выступ при сгибании . В КАКУТУ-УКЕ наносят удар по атакующему предплечью противника снизу вверх сильным разгибанием ( принцип КЕАГЕ ). Этот прием может также использоваться для отражения атакующей руки противника в сторону при ударе рукой сбоку. КЕЙТО-УКЕ ( блок "головкой цыпленка" запястья ). С тылом кисти, обращенным наружу в сторону , полностью опустите кисть и используйте основание левого сустава большого пальца кисти для блока . Ударяйте по атакующему предплечью снизу вверх. СЕЙРЮТО-УКЕ ( блок "бычьей пастью" кисти ). С тылом кисти , смотрящим наружу в сторону , полностью поднимите кисть без движения запястья . Атакующую ногу или предплечье противника без движения блокируйте округлой частью кисти или запястья , которая образуется при сгибании кисти. СЕЙРЮТО-УКЕ используется, как ГЕДАН-БАРАЙ. ТЭЙШО-УКЕ ( мягкий блок ладонью ). С тылом кисти , обращенным вверх , полностью поднимите кисть , как в СЕЙРЮТО-УКЕ , и используйте ладонь кисти для блокирования предплечья или ноги противника в момент его атаки. ТЭЙШО-УКЕ может служить как эффективный блок во всех направлениях : снизу вверх, сверху вниз и со стороны в сторону. Важные пункты: 1.Успех этих приемов блокирования зависит от сильного разгибательного движения запястья и предплечья ( принцип КЕАГЕ ) . Освобождайте локоть от напряжения для максимального разгибания его. 2.Сильный блок против запястья , локте- вого сустава или голени противника вышеизложенными приемами может часто предотвратить дальнейшую атаку. ХАЙВАН-НАГАШИ-УКЕ ( блок протягиванием тыла кисти ). Прием используется для блокирования удара ЦУКИ противника, направленного Вам в лицо . Если |