| Что такое каратэ? |
| 01.08.2009 г. | |
|
Страница 66 из 87 ближек нему . Это размещение дает возможность Вашему телу предусмотреть достаточное напряжение. УДЭ-УКЕ ( средний блок ). Поместите свой локоть на ширину ладони дальше от тела ( его бока ) , когда стоите в ХАНМИ . Если локоть удаляется больше , чем на двойное расстояние , от бока , будет трудно напрячь мышцы бока . Позиция Вашего локтя приблизительно рассекает пополам Ваше тело, Когда Вы стоите в ХАНМИ . Удар ЦУКИ , наносимый Вам противником прямо вперед , должен или попасть Вам в предплечье, или безвредно отклониться в любую сторону от Вашего тела . Избегайте двигать локоть в любом направлении из предписанной позиции . Ваш блок будет слабым в том случае , если локоть уйдет от тела вперед. ШУТО-УКЕ ( блок ребром ладони ). Локоть находится в позиции, соответствующей той, которая предлагается для УДЭ-УКЕ. ФАКТОР 5. = Конечная позиция блока = Размах предплечья ( движение ) не сослужит полезной роли, если он пройдет мимо точки, в которой блок был бы эффективен . Если Ваше предплечье продолжает свое движение после блокирования , напряжение мышц боков теряется , контроль над телом уменьшается, и последующий прием трудно применить . Если Вы выбрасываете свое предплечье дальше за рекомендуемую позицию без остановки для сосредоточенного блока, то вполне вероятно, что Ваш блок будет слабым . В таких обстоятельствах первейшим требованием для сильного блока является напряжение мышц боков , что не может быть выполнимо . Рекомендуются следующие конечные позиции для различных блоков: АГЕ-УКЕ ( верхний блок на атаку в голову ). Заканчивайте блок с предплечьем на расстоянии одного кулака спереди от Вашего лба . В этой позиции Ваше предплечье должно быть под углом к горизонтали . Если Вы блокируете этим способом , атаки противника проходят над Вашей головой. Время, расходуемое на блокирование, сводится к минимуму по сравнению с блоком , который не останавливается впереди лба, а прдолжается дальше вверх. ШУТО-УКЕ ( блок ребром ладони ). Прямая линия , мысленно проведенная из ребра кисти к плечу блокирующей руки , должна соответствовать направлению атаки противника. ФАКТОР 6. = Блоки как атаки = Как упоминалось выше , блок может служить также и атакой . Например , сильным блоком можно нанести сильный удар, достаточный для того , чтобы помешать следующей ( дальнейшей ) атаке противника . Имеются другие значения блока как атаки , в котором, однако, блокирующее движение служит атакующим . Например, когда предплечье блокирует кисть, блокирующей рукой можно одновременно ударить по носу или подбородку противника. Эта характерная особенность КАРАТЭ отсутствует в других боевых искусствах . Изучение различных блоков открывает перед Вами множество интересных видов их использования. АГЕ-УКЕ АГЕ-УКЕ можно использовать как атаку следующим образом. Когда противник |