| Аркадьев |
| 01.08.2009 г. | |
|
Страница 74 из 108 с помощью увеличения интенсивности занятий, подчиненияих особому ритму предельных напряжений и расслаблений, похожему на режим спортивной деятельности бойца во время соревнования, возбуждение спортивного задора, сочетаемого с физиологической "свежестью" и стремлением к физической разрядке. Объем занятий как по чистому времени тренировочного действия, так и по продолжительности занятия в целом сокращается, а амплитуда взлетов интенсивности и расслабления увеличивается. Индивидуальный урок в это время приближается по своему содержанию, фактуре и по предъявляемым требованиям к бою. Все упражнения урока проходят на фоне ожидания учеником возможных неожиданностей, которые заставляют его молниеносно ориентироваться в сложных боевых перипетиях, импровизировать, предвидеть, проявлять предельную настороженность и собранность, чтобы завершать финальные движения быстро и мощно. Урок по ритму усилий и продолжительности должен быть похожим на встречу, состоящую из трех-четырех боев на пять (четыре) туше. Умышленные методические нарушения правил боя. Как уже говорилось, тренер, давая индивидуальный урок ученику, своими движениями по возможности должен походить на противника, сохраняя при этом логику и правила спортивного боя. Однако бывают моменты, когда тренеру выгодно сознательно отойти от этого правила. Например, в тех случаях, когда он работает над продолжением фразы после неожиданно несостоявшейся попытки ученика поразить противника. Примеры: 1. Ученик упражняется в проведении повторных атак после того, как он не достал противника в первой истинной атаке. В этом случае ученика, знающего заранее, что он не достанет оружием тренера, трудно заставить выполнить не ложную, а действительную атаку, полноценную психологически и технически попытку нанести туше. Поэтому необходимость в совершении повторной атаки не будет для него неожиданным экспромтом. Чтобы упражнение было полноценным, тренер должен нет-нет да и дать возможность ученику поразить его, при этом сохраняя возможность выполнения учеником повторной атаки. 2. Ученик упражняется в отражении неспровоцированных контрответов и нанесении ответов на контрответы. В этом случае, как и в первом примере, ученика, который знает, что его ответы на атаку тренера не достигнут цели, трудно заставить проводить полноценные ответы с намерением нанести укол-удар. Чтобы избежать неполноценных ответов ученика и создать неожиданность для отражения контрответов, тренеру следует изредка недобирать защиту от ответов ученика и продолжать фразу. Здесь тренер хоть и нарушает правила боя, выполняя движение контрответа, но его задача сводится к тому, чтобы ученик, применив парад, нанес укол-удар в ответе на контрответ. Таких примеров можно привести много, и все они служат созданию у ученика боевой психологии посредством формального нарушения правил боя. Нарушения правил допустимы и в заданиях на учебный бой. Например, учебный бой на счет ведется на условиях: укол-удар, нанесенный в контратаке, прерывает бой, но не засчитывается; укол-удар, выполненный в атаке, расценивается за полтуше, а в ответе - за полное туше. Оправданием таких нарушений правил в учебных боях служит нередко возникающая необходимость специального формирования у ученика боевого репертуара или его выправления. Нетрудно угадать, что в примерном задании на учебный бой ученики страдали ярко |